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Competição

“Mulheres têm espaço no MTB”, diz Ana Luísa Panini, atleta da modalidade

A primeira vez que Ana Luísa Panini competiu em uma prova de mountain bike foi em 2010. Mesmo sem treinar e sem ter uma bicicleta muito boa, ela resolveu participar. Acabou não conseguindo completar a prova, mas garante que isto a deixou mais motivada para continuar: “decidi comprar uma bicicleta me... Leia mais »


Dicas

Começando a pedalar? Veja o que é preciso ter e saber para evitar sustos

Especialista em ciclismo dá dicas para garantir a segurança, mostra os itens que todo atleta iniciante precisa ter e ensina como escolher e conhecer bem a sua bike. Confira O ciclismo vem ganhando cada vez mais adeptos em todas as regiões do país. E você não precisa de uma bicicleta de última geraçã... Leia mais »

Dicas

A importância da prática esportiva para a saúde do coração

A prática de atividades físicas oferece inúmeros benefícios para a saúde como aumentar o condicionamento, fortalecer a musculatura, reduzir o stress e prevenir doenças cardiovasculares. O professor titular de cardiologia na PUCPR, Dr. José Rocha Faria Neto, explica. “Os benefícios da prática regular... Leia mais »

Dicas

Como trocar o pneu furado da bicicleta

Imagina você, naquele dia agradável pedalando com amigos, ou pior, sozinho, e derepente...um pneu furado! Pior ainda se você não faz a menor ideia de por onde começar. Pensando nessa situação, pessoal do Eu Vou de Bike, fez uma matéria muito bacana, explicando o passa-a-passo, para quem já passou (e... Leia mais »

Dicas

A prática de atividades é essencial para o tratamento de doenças respiratórias

A realização de exercícios físicos é benéfica para fortalecer a musculatura, aumentar a resistência física, proporcionar melhora na postura corporal e é importante no tratamento de doenças crônicas como depressão, diabetes e asma. De acordo com Dr. Clystenes Odyr Soares Silva, pneumologista professo... Leia mais »

Novidades

Betinho e Luciene vencem a 10ª edição do Torneio de Verão de Ciclismo

  Com La Leyenda agora com status UCI S2, significa que os pilotos registrados podem ganhar pontos para impulsioná-los no ranking internacional, o que torna muito mais atraente para as equipes profissionais de topo para participar. O último deles é o Focus XC Team Brasil, que está comprometido com o... Leia mais »

Novidades

Lance Armstrong fica em segundo lugar na US Gravel Race 2017

Um ciclista chamado Mat Stephens vai poder dizer que venceu Lance Armstrong em uma prova. Ele bateu o ex-ciclista em uma chegada apertada após a prova de 100km.   De uma forma bem resumida, essas Gravel Races são provas onde se corre com uma bike de speed, por estradas de chão.   Como essas provas n... Leia mais »

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